训练中的李亚森。　长子县融媒体中心供图

　　中新网长治12月28日电 题：山西11岁特校学子追梦：在赛场上体验运动快乐

　　作者 杨静 张月

　　“参加特奥会，让学生有机会走出家门，开阔眼界，体验运动带来的快乐，就是他们最大的收获。”山西省长子县特殊教育学校体育老师杨慧升28日告诉记者，该校学生李亚森，在全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会赛场上荣获2枚银牌和1枚铜牌。

　　今年11岁的李亚森是长子县南陈乡壑则村人，上小学时，被诊断为轻微智力障碍，入读长子县特殊教育学校。

李亚森领奖现场。　长子县融媒体中心提供

　　在长子县特殊教育学校学习的6年中，李亚森慢慢学会了算式写字，爱上了唱歌跳舞。“但受周边环境影响，孩子的性格内向，话少，比较自卑，行为举止有些异于常人。”体育老师杨慧升告诉记者，经过一段时间相处学习，他观察到李亚森在田径项目上爆发力较好，具备短跑的身体素质。

　　因此，特校老师开始重点培养她，并为她制定了详细的训练计划。“为了保证训练质量，我们根据竞赛项目和年龄分组特点，结合参赛学生个人特质情况，在前期训练的基础上，又制定了集中训练2个月的训练计划。”杨慧升说。

　　训练内容包括素质、速度、力量、反应、柔韧性及专项训练6项，训练分为适应训练、力量训练、素质训练与调整控制4个阶段，力求全面提高运动成绩。杨慧升介绍，在训练过程中，更注重训练学生们的心理素质，“希望通过体育运动帮助学生实现自我转变。”

　　2021年4月，李亚森参加山西省特奥会，收获3枚金牌。2021年7月，第八届特殊奥林匹克运动会选拔队员，李亚森以优异的成绩入选山西队。

　　此后，李亚森开始进行专项训练。“由于先天性肢体不协调、肌肉僵硬、平衡能力较差，李亚森的训练并没有常人想象中容易。”杨慧升告诉记者，但她刻苦钻研，勇于尝试，集训的两个月里，每天从早到晚、风雨无阻，反复进行专业训练。

　　赴陕西比赛期间，李亚森与来自全国各地的特奥小伙伴一同竞技，在田径项目女子8岁到11岁组100米中获得铜牌、8岁到11岁组200米和400米中获得银牌。

　　杨慧升说，对于特奥运动员而言，每一个看似平常的动作背后都凝结着比常人多出数倍的努力，李亚森能够站上赛场，完成比赛就已经迈出成功的一大步。

李亚森在全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会赛场上荣获2枚银牌和1枚铜牌。　长子县融媒体中心提供

　　运动是最好的康复训练，作为教练的杨慧升两个月来全程陪伴在李亚森身边，见证她的点滴进步。现在，李亚森已经回到学校开始正常的学习生活。杨慧升说：“比赛回来后，李亚森的认知、理解、情绪、行为等方面都有了很大改善。”

　　“孩子的性格也在发生变化，现在爱说爱笑，也愿意与老师同学们交流，充满自信，种种改变让我们都看到了希望。”杨慧升说，未来，学校将继续对李亚森加强训练，希望她在更大的赛场上展现自我、突破自我，取得更好成绩。(完)