中医将人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种。不同体质各有优缺点，对孕育的影响也不同。今天，太原中山生殖医院孕科朱主任介绍其中的“气虚质”，一种难孕的体质。

　　01望闻：气虚质的女性会有什么特征呢？

　　中医所讲的“气”是指人体的元气，是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。

　　人体“气”不足，就会出现脏腑功能低下，身体处于衰弱状态。气虚者一般为说话无力、食欲不振、缺乏耐力、易头晕、易疲劳、嗜睡、四肢无力、面色白、易出汗。

　　·形体特征：肌肉松软不实。

　　·常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振；舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

　　·心理特征：性格内向，不喜冒险。

　　·发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。

　　·对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

　　·后天因素：过度疲劳、久病大病、脾胃功能弱、营养差。

　　具体到女性，还会表现出月经周期提前、经量多、经血色淡质稀、出汗多、妊娠期或产后小便异常等各种妇科症状。

　　遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质，若是先天体质差的妇女，在备孕前即可开始调养体质。因为有康健的母亲，才有康健的胎儿。

　　02诊疗：“气虚质”难孕如何快速怀上?关键在于“补气”。

　　补气的方法可以有药补与食补，药补要专业的医生辨证开具。食补的关键在于膳食平衡、营养丰富、饮食多样化。

　　此外，要注意寒凉食物会影响气血循环，而且影响胃肠的功能，如笋、西瓜、橘子、绿豆等，会促使气的运行功能变差油腻及甜食，会影响脾的功能(肠胃的机能)，使身体产生痰湿，会阻滞气机的运作，要忌口。

　　温馨提示：气虚方可补气，一定要找专业医师体质辨证为气虚方可运用以上办法，不可自己擅自进补哦。

　　备注：图文均由商家提供，若有侵权由商家承担责任。