山西惠民医院妇科医生表示，生活中，很多女性会发现子宫如果出现异常，和很多因素都有关，例如饮食不当、作息合理、运动不正确等等都会影响到这个地方的健康，有些女性可能后知后觉，其实这个地方是很脆弱的，一旦出现问题，身体可能接收到一些异常表现，这些异常表现，往往一眼就能看出来。

　　唇色发黑

　　嘴唇发黑，有可能是子宫受寒引起的。子宫受寒可能导致体内的黑色素慢慢积累，在嘴唇上可能就会慢慢表现出来。因此，如果发现自己嘴唇发黑，最好还是要引起重视！

　　脸部长斑

　　脸部长斑，特别是大面积长斑，可能是内分泌失调引起。脸部长黄褐斑，可能是由于体内子宫受损，体内毒素无法排出，积聚而成。

　　发胖

　　很容易发胖，腹部还可能会显得异常壮观，明明没有怀孕，但却和怀孕了的女性肚子看起来差不了多少。子宫内的能量不足可能会让人体自动存储能量，如果宫寒越严重，腹部发胖就会越严重。

　　吃什么比较好？

　　叶酸

　　叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。多吃富含叶酸的食品，可减少女性子宫卵巢癌的发病率。

　　胡萝卜

　　调查显示每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，因此，建议女性日常可以多吃胡萝卜来滋养子宫。

　　高钙饮食

　　每日摄入高钙类食品可能减少子宫卵巢癌的发生。有资料显示，每天摄入高钙食物的女性患子宫癌的几率比钙质缺乏者低46%。

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